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章节练习
健身知识竞赛章节练习(2020.03.17)
来源:考试资料网
1
完成两臂侧平举动作的主要肌肉是()。
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2
根据运动方式和持续时间的不同可将疲劳分为快速疲劳和()疲劳。
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3.判断题
通过健身跑能使肺活量增大:肺活量超过一般人的800~1000毫升。
参考答案:
错
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4
血糖是什么糖()
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5.判断题
一般健身者的应遵循多样化的营养结构,多吃营养成分高,热量低的食品,增加蛋白质摄入,适当减少脂肪摄入量。
参考答案:
对
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6
控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是:()。
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7.判断题
有氧搏击的独到之处便是在节奏清晰的音乐伴奏下,英姿飒爽的拳脚之间获得身体的健康、威武与豪气。
参考答案:
对
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8.问答题
幼儿应选择哪些运动项目?
参考答案:
幼儿体操:体操运动对形成幼儿正确的身体姿势有良好的作用,同时对培养孩子们的组织性、纪律性也有好处。
娱乐性体育...
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9
第一届特殊奥运会是在()年举行的。
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