李先生,40岁,互联网工作。体检结果:身高1.75m,体重90kg,血压150/100mmHg,空腹血糖5.3mmol/L,甘油三酯3.6mmo/L,总胆固醇4.5mmol/L。很少运动,一天饮食安排为:谷薯100~150g,蔬菜300~400g,水果100~200g,畜禽肉200~250g,油50~75g,盐10~15g,饮酒(酒精)50~75g。李先生存在的健康问题有()
①肥胖
②高血压
③高甘油三酯
④高胆固醇
⑤高血糖
A.①②④
B.①②③④
C.①②③
D.①②③④⑤
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A.每日摄入胆固醇小于300mg,不吃鸡蛋
B.脂肪摄入优先选择n-3多不饱和脂肪酸的食物
C.每周3天,每次30min高强度运动
D.适量饮酒,每天可摄入相当乙醇量20~30g
A.36.4%
B.46.2%
C.54.5%
D.65.1%
E.55.1%
A.1800kcal
B.1900kcal
C.2000kcal
D.2100kcal
E.2400kcal
A.消瘦
B.正常
C.超重
D.肥胖
E.营养不良
给李阿姨提供的食谱中,不建议采用的是()
①红烧大排
②清蒸鱼丸
③辣子鸡块
④索炸丸子
⑤鸡丝面
A.②⑤
B.①②③
C.①③④
D.①②③④
A.增加低脂乳制品的摄入
B.将胡萝卜、苹果切小块食用
C.将米饭改成米粥食用
D.进餐时饮用柠檬水或柑橘味的苏打水
A.样品冷藏48小时以上,留样量不少于125g
B.样品冷藏24小时以上,留样量不少于125g
C.样品冷藏48小时以上,留样量不少于250g
D.样品冷藏24小时以上,留样量不少于250g
A.先煮熟后再放置其他冷冻库
B.直接放置其他冷冻库
C.煮熟当天全部吃掉
D.扔掉
A.当对方每发表观点时,就追问他“为什么”,请他讲出道理。如果道理不准确或者不充分,就请小组其他成员作出评论,以帮助小组成员建立信心
B.他愿意说,就多说一些,不用管,小组讨论就需要这样受发言的人
C.直接打断他的话,请他不要随意发言
D.和他私下里进行沟通,让他不要在小组讨论时过多表达观点
A.发言过程中,不要干扰、打断任何人的发言
B.在全体成员结束发言前,不做评论
C.在全体成员结束发言前,不作总结
D.每个人都必须发言
最新试题
根据他的情况,制定营养治疗方案,膳食的能量应控制为()kcal/d。
维生素B2的营养评价是()
该男子每天需要()碳水化合物。
当该患者病情缓解时,下列建议的预防措施中,错误的是()
若采用该体系,下列工作内容中,不属于该体系的是()
已知中等体力劳动者的晚餐需要碳水化合物118克,晚餐吃玉米面窝头和50克粳米的粥(已知:100g粳米含碳水化合物75.3g,100g玉米面碳水化合物66.6g ),晚餐需要玉米面约()。
如果要改善此早餐,需要增加食物的最佳选择是()
下列食品的安全性可能受到此污染事件影响的是()①蛋糕②肉松③布丁④沙拉酱⑤冰淇淋
下列关于该患者饮食和生活改变的建议中正确的是()
该男子午餐需要()蛋白质。