定点攻击法就是以明确的参照点为目标的“依点运动”捕捉目标点的方法。

团体赛以各运动队参赛队员个人成绩总合记分确定名次。

检查点作记是验证定向运动参赛者准确完成寻找地面检查点的证明。

依点运动法的特点是：参照物是图地都要有的明显地貌和地物，而且在实地运动中是可见的，这些实地参照物引导定向运动。

确定运动方向和运动路线归纳起来有以下几种方法：参照点法、线状物法、指北针法、组合法。

个人赛是运动员单个竞赛，成绩取决于个人的定向运动技能。

寻找检查点的方法有：顶点攻击法、有意偏离法、距离定位法综合分析法。

陡崖在地图上的符号为┯┯┯；堤在地图上的表示符号为：┼┼┼┼。

沿线运动法就是沿着那些线状物确定运动方向和运动路线，“依线运动”抵达实地目标点。

通常定向运动路程的估量方法是按照地貌起伏程度，依据经验数据进行修正。