A.人类智慧的创造
B.模仿动植物的体态
C.根据人体结构运动学原理设计
D.由五禽戏演变而来
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A.瑜伽就是一种体育锻炼,不需要意识,只要感受到运动就可以了
B.瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
C.瑜伽练习应配合呼吸和冥想
D.瑜伽体位正确,可以有效调节身体各腺体循环
A..增强小脑的平衡力,调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳,滋养内脏器官
D.治疗失眠,眩晕
A.练习过程可有强迫自己的行为
B.练习前一个小时不可沐浴,进食
C.练习中应保持顺畅的呼吸
D.练习中应穿着舒适的衣服
A.不分男女老少、任何人都可以练习
B.只能女士来减肥
C..只适合男士来健美
D.只适合青少年助长、美体
A.健身走
B.交替跑
C.立定跳远
D.羽毛球
A.蝴蝶式
B.下蹲式
C.脊背式
D.猫伸展式
A.即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B.前后对称
C.左右平衡
D.身心合一
A.身印式
B.虎式
C.船式
D.弓式
A.155次/min
B.185次/min
C.145次/min
D.105次/mim
A.健美操
B.武术
C.体操
D.气功
最新试题
“健康”一词的解读,更精准的是()。
瑜伽练习需要培养三方面的心理品质,它们分别是()。
瑜伽生理学说身体有三条主要脉络和()个脉轮。
阿斯汤加是较典型的串联练习,它的编排是()。
脊椎复位的最常用方法就是()。
顶峰式属于哪一类别的体式?()
以下不属于瑜伽战士系列体式的是哪一项?()
串联的练习除了可以让全身关节灵活、肌肉力量增加、柔韧性加强对内脏功能的也有很好的调节作用,更重要的是它还有一个功能就是()。
心中的达摩指的是()。
幻椅式的呼吸方法是()。