单项选择题香水中含有什么物质对人体的皮肤有害()
A.铁
B.锌
C.硅
D.铜
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1.单项选择题能促进人体胃肠吸收钙的重要物质是()
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
2.单项选择题被称为‚活维生素C丸的是()
A.红枣
B.苹果
C.香蕉
D.梨
3.单项选择题成年人每天喝多少水合适()
A.一升
B.两升
C.800毫升
D.1500毫升
4.单项选择题随着韩剧《大长今》的热播,掀起一阵食疗风,剧中长今母亲因一种汤获救,而这种食物也是三豆饮的组成部分,三豆饮它是一种祛痘养颜品,其中三豆是哪三豆()
A.绿豆,黄豆,黑豆
B.黑豆,红豆,红小豆
C.绿豆,红豆,黑豆
D.绿豆,黑豆,红小豆
5.单项选择题由于学习,工作压力过大,生活节奏加快,很多人出现失眠的状况,下列哪种食疗能促进睡眠?()
A.生番茄汁拌鸡蛋
B.酸枣仁
C.罗汉果,柿饼汤
D.莲子加鸡丁
6.单项选择题秋季应少吃的蔬菜:()
A.菠菜
B.白萝卜
C.生姜
D.生菜
7.单项选择题体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是()
A、运动时间
B、有氧或无氧
C、负荷强度大小
D,运动项目
8.单项选择题奥林匹克精神通常包括参与原则、竞争原则、公正原则、友谊原则和()。
A.奋斗原则
B.发展原则
C.竞技原则
D.全面原则
9.单项选择题体育锻炼的运动量应掌握在()。
A.不影响第二天的工作、学习、生活为标准
B.达到运动量的极限
C.想运动时,就锻炼一下
D.运动达到身体发热出汗
10.单项选择题维生素C最主要的食物来源是()。
A.蔬菜、水果
B.动物肝脏
C.鱼类
D.牛羊肉
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在运动前一小时左右摄入每公斤体重约()的咖啡因,就会产生最有效的机能反应。
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()是通常被力量型运动员用于锻炼肌肉质量的合法补充剂。
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下列哪一项是通过鼓励、关心、移情和关注来表达的()
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当膳食补充剂提供100%每日量值时,可能导致男性摄入过量下列哪一种营养素()
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过量摄入()可导致血管钙化。
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