A.维持消化系统健康、改善代谢,减少体重,改善肠道
B.维持消化系统健康、加强免疫力、帮助体重管理、改善肠道
C.维持消化系统健康、改善代谢、加强免疫力、帮助体重管理
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A.身体健康
B.心理健康
C.生活健康
A.身体锻炼
B.心理健康
C.生活健康
D.身心健康
A.a
B.b
C.c
D.d
A.健康检查;健康管理;健康促进
B.健康检测;健康评估;健康干预
C.健康问诊;健康干预;健康跟踪
D.健康科普;健康学习;健康管理
A.食宜宽胸理气,多食黄花菜、海带、山楂、玫瑰花、萝卜、金橘等具有行气解郁、消食、醒神作用的食物
B.少饮酒
C.推荐:橘皮粥、干贝萝卜汤
D.整日食物配比建议:20%(寒凉性)/60%(平性)/20%(温热性)
E.适合烹调法:炖、蒸、煮、熬、炒、烧、爆、溜、炝、烤
A.三餐规律进食.八分饱,勿饥或过饱
B.食物多样化
C.多选择五谷杂粮、蔬菜瓜果
D.少食具有耗气作用的食物,如:胡椒、山楂、空心菜、生萝卜等
A.一级处方(饮食建议)体质辨识、饮食建议、新自然工作坊
B.二级处方(定制化方案)脉诊仪检测、体组成分析、健康检查、营养处方、有机食材配送
C.三级处方(全时照顾)个人饮食全时定制、客制化食材配送、全面全时营养照护
A.湿热体质者体性大部份偏瘦
B.平时面部油光明显,易长痘
C.食以清淡为主
D.多吃甜食
A.食物多样,蔬菜水果为主
B.吃动平衡,健康体重
C.多吃蔬菜,奶类、大豆
D.多吃鱼,禽、蛋、瘦肉
E.少盐少油,控糖限酒
F.杜绝浪费
A.小份量选择
B.同类食物互换
C.巧搭配营养好
D.多吃富含身体缺少物质的食物
最新试题
对于心脏骤停病人不想人工呼吸怎么办,需要努力做好胸外按压,用力、快速、胸廓充分回弹,累了就换人,高质量的胸外按压也查以起到急救效果。
常见胸外按压错误的方式有:气吹不进去,按压位置不对,按压方式不对,按压深度不对,按压的速率过慢或过快等。
美国心协建议:维持心血管健康:每周至少5天进行至少30分钟的中等强度的有氧运动,共计150分钟。
胸外按压的按压频率为100-120次/分,按压深度10-12cm。
立春常见疾病是心肌梗死和花粉症。
养生方法有别:因时制宜、因地制宜、因人制宜。
“药食同源”是指某些药物具有食物和药物的双重属性,既是食品,又是药品,对某些疾病具有预防和治疗作用。
如果你能比别人多一些细心,多观察到别人没注意的事情,那就带来差异化的服务。
盐分摄入过多带来的危害有高血压,心血管疾病,中风,胆结石,肾脏衰弱,水肿。
高质量的胸外按压(CPR)除了压胸骨、用力压、快快压、胸回弹、按压过程不要中断外,还要按压与吹气比为30:2,进行5个循环。