焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧交织而成的一种情绪状态。中学生常见的焦虑反应是（）。

李晓明害怕在社交场合讲话，经常担心自己会因发抖、脸红、声音发颤、口吃而不敢抬头，不敢正视对方眼睛，这种心理状态是一种（）。

在心理测验中，成就动机测验属于（）。

高三学生小辉因一次模拟考试失败，就认定自己考不上理想中的大学，感觉前途无望。根据理性情续疗法原理，小辉的这种不合理信念属于（）。

心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。

心理健康教育的基本任务是什么？

晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（）。

通过角色训练增强自信心，然后将所学得的应对方式应用到实际生活情境中的行为演练方式称之为（）。

在理解和把握心理健康标准时应考虑哪些方面？

如减少或停止上网会出现周身不适、烦躁、易激惹，注意力不集中，睡眠障碍，这很可能是（）。