多项选择题可以改善睡眠的心理疗法有()

A、认知疗法
B、刺激控制法
C、肌肉放松疗法
D、认知-行为疗法


您可能感兴趣的试卷

你可能感兴趣的试题

1.多项选择题下列哪些因素可能引发公务员产生焦虑()

A、住房问题
B、公务负荷
C、职业发展
D、社会支持

2.多项选择题可能引起恐惧症的因素有()

A、遗传因素
B、素质因素
C、生理因素
D、心理-社会因素

3.多项选择题强迫症产生的心理过程包括()

A、焦虑产生的强迫想法
B、为减轻焦虑和不适产生的强迫行为
C、焦虑的减轻进一步强化强迫行为
D、为了回避强迫行为产生反强迫

4.多项选择题当个体出现以下轻微强迫行为时,可以做的是()

A、保持放松、自信的心态
B、不苛求完美
C、转移兴趣点
D、参加积极有意义的集体活动

5.多项选择题强迫症的症状主要表现为()

A、强迫观念
B、强迫情绪
C、强迫意向
D、强迫行为

6.多项选择题人格障碍的类型除了强迫型人格障碍、癔症型人格障碍之外还包括()

A、反社会型人格障碍
B、表演型人格障碍
C、偏执型人格障
D、分裂型人格障碍

7.多项选择题现代公务员的新要求包括()

A、能够胜任情绪性工作
B、注重自己的表情礼仪
C、提升情商
D、深入群众,发挥同理心

8.多项选择题以下属于能够有效调节情绪的策略有()

A、大笑运动
B、远离让你情绪失控的环境
C、调整归因模式
D、创造培养积极情绪的环境

9.多项选择题在以下列项中,哪些是冥想能带来的?()

A、锻炼有关感觉和情绪的大脑皮层
B、培养正面情绪,并保持情绪的稳定性
C、更加客观地体验强烈情绪
D、对自己心理情绪的内容有情绪的认知

10.多项选择题A型的人主要特点有哪些?()

A、性情急躁,缺乏耐心
B、外向,动作敏捷,说话快
C、生活常处于紧张状态,社会适应性差
D、他们喜欢压力大、节奏快、竞争性强、要求更高的工作