实现国家关于体育教育的方针，其关键是保证体育与健康基础知识课教学的课时和优化教学内容。

支撑跳跃对培养学生的（）有着极其重要的作用。

课的设计（设想）是指在（）过程中，明确本节课的指导思想和主题，整个教学过程及其各个环节、各个步骤、每项教材教法进行认真地研究后，拟定出的比较详细的实施构想。

起跑后的加速跑也叫疾跑，是从蹬离起跑器到（）之间的一段跑程。

掌握（）的实用技能，培养学生勇敢、顽强、果断、用于战胜困难的精神都具有显著的作用。

导语设计的好坏直接影响教学的整体质量，同时关系到一个教师的（）。

体育与健康基础知识课教学中应注意教学方法选择应恰当，提问、举例和演示都应事先做好充分的准备。

推铅球是投掷运动中典型的力量性项目，它增强体质、发展躯干和上、下肢力量、特别是（）有显著的作用。

体育与健康基础知识课的教学过程与实践课的教学过程一样。

起跑后的第一步不宜过大，以后逐渐地增大到慢速跑的步长。