填空题体育与健康课程目标主要有:()、()、()三部分组成。
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7.多项选择题普通人轻度运动时心率可从75次/min上升到100次/min,中度运动时心率在()左右,剧烈运动时上限值在(),而运动员和儿童可见到心率200次/min。
A、110次/min
B、130次/min
C、150次/min
D、180次/min
8.单项选择题健康是人体的最佳状态,即为第一状态。失去健康的疾病状态,表现为对外界环境变化的适应能力降低,劳动能力受到限制或丧失,并出现一系列的临床症状,称为()自觉生理不适,心理疲惫,对社会适应能力差,但医学检查往往并没有明确的机体疾病,这种介于健康和疾病的边缘状态,医学上称为第三状态或亚健康。
A、第一状态
B、第二状态
C、第三状态
D、亚健康
9.多项选择题根据体育概念的内涵和外延,我们发现,体育的本质,就是以()为基本手段,以()为主要目的,这是体育区别于其他社会活动的本质特点。
A、运动训练
B、健身运动
C、身体锻炼
D、增强体质
10.单项选择题()是指在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度进行的用力收缩,由于收缩速度是恒定的,因此也称为等速收缩。
A.向心收缩
B.等长收缩
C.离心收缩
D.等动收缩
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