排球正面双手垫球重点是距来球（）远时插臂、夹臂、并控制好反弹面，用力顺序要协调连贯。

队形是指所排队伍的行列。

障碍跑是快速跑进中用不同的方法越过或通过各种障碍的一项运动，它包括越过水平障碍、垂直障碍、狭小支撑面障碍、狭小空间障碍、曲线障碍等多种形式。

支撑跳跃的教学中，保护与帮助不仅是保证安全的手段，也是促进学生（）动作的主要方法。

导语设计的好坏直接影响教学的整体质量，同时关系到一个教师的（）。

（）是在奔跑中克服一定数量人为障碍物的练习，是田径运动项目中技术比较复杂、节奏鲜明、韵律性比较强的运动项目。

推铅球是投掷运动中典型的力量性项目，它增强体质、发展躯干和上、下肢力量、特别是（）有显著的作用。

无论双手或单手投篮，都要特别注意用（）控制球，手心不要触球，原地投篮时要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身协调用力。

体育与健康基础知识课的教学过程与实践课的教学过程一样。

三级跳远是在助跑后起跳，依次完成单脚跳、（）和跳跃的田赛项目。