“毋意、毋必、毋固、毋我”是调心养性的基本要求，如何才能做到心情愉悦、心态平...

多项选择题“毋意、毋必、毋固、毋我”是调心养性的基本要求，如何才能做到心情愉悦、心态平和呢？（）

A.走进自然，陶养身心
B.勤奋读书，以学养生
C.君子三戒，养心寡欲
D.安贫乐道，以德养生

1.单项选择题中国传统文化的审美观很重视（）之美？

A.阴阳的和谐平衡
B.能量的正负守恒
C.物体的对称平衡
D.昼夜的阴阳平衡

2.判断题太极拳从拳理到拳法都很好地继承和发扬了传统美学。

3.判断题由于太极拳的理论根据是中国古典哲学中的“太极理论”，而道家和道教乃是此理论的发挥者，于是现代人大多赞同张三丰创编太极拳的说法。

4.判断题太极图能流传至今的过人之处在于将太极哲学思想可视化。

5.单项选择题中医认为（）是人的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依赖它的滋养，没有它就没有生命。

A.血液
B.呼吸
C.运动
D.气血

6.多项选择题健康生活方式管理核心是养成良好的生活习惯，这些习惯包括？（）

A.早睡早起
B.适当锻炼
C.合理饮食
D.戒烟限酒

7.多项选择题哪两项举措充分体现了以人民为中心的发展理念，标志着我们从一味追求经济增长目标转向更加注重实现人民福祉尤其是健康福祉？（）

A.《全民健身计划（2016-2020年）》
B.《五大发展理念》
C.《“健康中国2030”规划纲要》
D.《体育强国建设纲要》

8.多项选择题1989年WHO深化了健康的概念，认为健康包括什么？（）

A.社会适应良好
B.生理健康
C.道德健康
D.心理健康

9.判断题《黄帝内经》养生基本法则中“作息有常“基本要求是指作息根据个人习惯而定。

10.判断题秋季养生以肺为先，饮食应以滋阴润肺为宜。