生长发育规律：四领先：

问答题生长发育规律：四领先：

a、下肢发育领先于上肢
b、四肢发育领先于躯干
c、长度的发育领先于围度、宽度
d、身高的发育领先于体重。

1.问答题维生素C（抗坏血酸）生理功能

2.问答题碳水化合物的生理功能

a、供给能量
b、构成一些重要生理物质
c、节约蛋白质
d、抗生酮作用
e、糖原有保肝解毒作用。

3.问答题脂类的营养功能

a、供给能量
b、构成一些重要生理物质
c、维持体温和保护内脏
d、脂溶性维生素的重要来源
e、增加饱腹感。

4.问答题蛋白质食物来源

畜、禽、鱼肉、奶、蛋、干豆类、硬果类、谷类等。

5.问答题蛋白质生理功能

a、维持细胞组织生长、更新和修补
b、参与重要的生理活动
c、氧化供能。

6.问答题运动按摩

在体育运动过程中利用专门按摩手法作用于人体，以提高人体机能、消除疲劳和防治运动性伤病的一种自然物理疗法。

7.问答题髌骨劳损

髌骨软骨病和髌骨周缘腱止装置慢性损伤的统称。

8.问答题疲劳性骨膜炎

骨对运动负荷过大的一种反应性炎症。

9.问答题肌肉拉伤

由于肌肉主动的猛烈收缩或被动的过度牵伸，超过了肌肉本身能承担的限度，而引起的肌肉组织损伤。

10.问答题软组织挫伤

钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤。