单项选择题速度的分类分反应速度、动作速度()
A、爆发性速度
B、移动速度
C、慢速度
D、中等速度
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1.单项选择题发展有氧耐力,一般采用中长时间的()
A.持续训练法、发展性间歇训练法
B.比赛法
C.重复法
D.间歇训练法、重复法
2.单项选择题在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()
A.柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力
B.柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力
C.最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力
D.有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
3.单项选择题运动员机体不同系统、不同部位和不同器官配合完成技术动作的能力称为()
A.灵敏素质
B.协调能力
C.反应素质
D.速度素质
4.单项选择题儿童耐力训练必须是()
A.无氧耐力训练
B.有氧耐力训练
C.力量耐力训练
D.专项耐力训练
5.单项选择题少儿力量训练应采用()
A.动力性练习
B.静力性练习
C.最大力量练习
D.专项训练
6.名词解释速度障碍
7.问答题在选择训练方法时应考虑哪些因素。
8.单项选择题发展运动员的最大速度,常常采用的训练法为()
A、持续训练法
B、重复训练法
C、循环训练法
D、分解训练法
9.单项选择题重复训练法间歇时间()
A、以心率下降到110次/分为宜
B、以心率下降到120---140次/分为宜
C、以心率下降90次/分为宜
D、以心率下降到正常时为宜
10.单项选择题在各种突然变换条件下,运动员能够快速、准确、协调地作出相应的变化,这种能力称为()
A.灵敏素质
B.力量素质
C.速度素质
D.反应素质