判断题身体运动是由肌肉收缩引起的。
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4.判断题斜方肌两侧收缩可使脊柱伸。
6.多项选择题内收肌群包含哪些肌肉()
A.大收肌
B.长收肌
C.短收肌
D.耻骨肌
E.梨状肌
7.多项选择题肩袖肌群有哪些肌肉()
A.岗上肌
B.小圆肌
C.大圆肌
D.肩胛下肌
E.肩胛提肌
F.冈下肌
8.多项选择题蛋白质缺乏的表现有()
A.肌肉萎缩,皮肤出现皱纹
B.毛发变细,容易折断脱落
C.免疫力下降,儿童时期可见营养性水肿
9.多项选择题急性酸痛是因为乳酸堆积其解决办法有()
A.运动前干预碱性食物水果适量多吃蔬菜
B.运动前干预补充足够的蛋白质
C.运动后干预15分钟低强度有氧+静态拉伸
D.运动后去做全身spa
10.多项选择题以下为胸大肌锻炼动作的是()
A.平板哑铃仰卧飞鸟
B.俯卧撑
C.直臂下压
D.上斜杠铃卧推
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下列关于有效目标设定的实际性,哪一项是正确的()
题型:单项选择题
在改变模型的各阶段中,下列哪一项是运动者既可能有进展也可能旧习复发的第三阶段()
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下列哪一种合法非营养素的机能增进助剂具有兴奋剂的作用()
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下列关于有效目标设定的可达成性,哪一项是正确的()
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在改变模型的各阶段中,处于行动阶段而旧习复发的会立即回到()阶段。
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下列关于改变模型的准备阶段,哪一项是正确的()
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()是帮助一个人坚持运动或达到运动目标所必需的有形且实际的因素。
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将视黄醇作为维生素A补充剂大量摄入会导致()
题型:单项选择题
()是通常被力量型运动员用于锻炼肌肉质量的合法补充剂。
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在改变模型的各阶段中,哪一个阶段对应的是人们平时不运动但是想在未来六个月内积极运动起来的阶段()
题型:单项选择题