单项选择题普拉那气息是自然()的。
A.上行
B.下行
C.向左
D.向右
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1.单项选择题阿帕那气息是自行()的。
A.向左
B.向右
C.向上
D.向下
2.单项选择题人们在研究调息过程中发现,它是一个要操纵体内生命之气,使之向()方向运行的过程。
A.同向
B.逆向
C.相向
D.相反
3.单项选择题()位于肚脐和心脏之间,他调节身体的平衡度。
A.阿帕那
B.萨玛那
C.库姆巴卡
D.普拉那
4.单项选择题()作用是专向双肾、大肠、生殖器官和肛门提供能量。
A.阿帕那
B.萨玛那
C.普拉那
D.勒察那
5.单项选择题阿帕那的位置在()区域之下。
A.尾骨
B.生殖轮
C.肚脐
D.心脏
6.单项选择题人体内的生命之气可分为()种主要部分。
A.3种
B.4种
C.5种
D.6种
7.单项选择题调息术能帮助人的心灵获得执持的本领,执持就是瑜伽冥想的()。
A.最后阶段
B.中间过程
C.关键阶段
D.起始阶段
8.单项选择题普拉那雅玛这个词中,雅玛的意思是()。
A.控制
B.呼吸的气息
C.吸气
D.呼气
9.单项选择题梵语词Pranayama(普拉那雅玛,即调息),Prana指(),也指生命之气或生命的能量。
A.控制
B.呼吸的气息
C.吸气
D.呼气
10.单项选择题做腹式呼吸的吸气时,随着腹部扩张,横膈膜会()。
A.不变
B.上升
C.下降
D.上下移动
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