音乐是形体训练的灵魂，根据不同风格的乐曲，选择创造出不同风格，形式的形体训练动作，可以提高练习者的音乐素养，培养良好气质和修养。

人体的肌肉十分依赖于液体，特别是水和电解质营养素，包括（）之间的微妙平衡，以保持活跃和健康。

基本步伐指的是常用的各种舞步动作。

常用的下肢基本姿态主要包括（）基本脚位。

目前，大部分国内外专家学者们都将体型美和姿态美作为形体美的重要评价指标。

形体是人体美的一种艺术表现形式，而艺术是指富有创造性的方式、方法。

只有当内在美和外在美统一时，人体的美才是真正的、完善的美。

做跪立后弯腰时，两膝分开（）。

初级训练应采用分解式练习，把走姿可以分为（）过程训练。

头部绕环动作的做法是向左转头、倒头、经抬头、右倒头、低头做360°头部绕环的动作，然后还原。