以下哪些是合理宣泄情绪的方法？（）

关于情绪与认知的说法，不正确的是（）。‎​‎

欣欣在作文里这样描述她的物理老师：他是一个“高冷”的人，是一个严厉的人，刚开始我很怕他，也畏惧物理这门新学科；但他也是一个很负责任的人，每一道题，不管简单还是难，只要有学生询问，他都会不厌其烦地讲，直到学生明白；他的耐心慢慢让我不再怕，由开始时对物理的恐惧，渐渐变得乐于面对，现在我对物理已经很感兴趣了。下面说法符合题意的是（）

摔打橡皮人是一种（）的情绪宣泄方法。

情绪的成份包括（）。‎​‎

对自己爱慕之人与异性交往产生嫉妒情绪，以至产生猜疑甚至限制对方的行为。这是不良情绪的（）表现。

情感与情绪密切相关，但有区别。下列对情感的认识不正确的是（）

保持健康情绪状态的方法与途径，不包括（）。

下列情绪中属于积极情绪的有（）。①林丹在击败对手获得奥运奖牌时，激动地跳了起来②小晓在困难的时候获得大家帮助，感动地哭了③失恋的痛苦使小张整天沉浸在悲痛之中④观众的掌声使演员备受鼓舞，演出圆满成功

美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。我们要在生活中创造正面的情感体验，传递美好的情感。以下能够体现或传递美好情感的是（）①阅读一本好书，从中感受到榜样的力量②趁着爸爸出差，躲在房间里通宵打游戏③课余时间为同学答疑，体验到自己的价值④节假日，和同学一起参加保护环境的公益活动