多项选择题神经系统包括以下哪两大部分？（）
A.中枢神经系统
B.淋巴系统
C.泌尿系统
D.周围神经系统
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1.多项选择题对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说，应选择哪些运动合适？（）
A.健身慢跑
B.较长时间散步
C.短距离快跑
D.健美操
2.多项选择题人体运动时ATP的消耗最终由下列哪些能量物质补充？（）
A.糖
B.蛋白质
C.脂肪
D.维生素
3.单项选择题改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是（）。
A.心理咨询
B.健身运动
C.音乐治疗
D.社会交往
4.单项选择题如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。
A.2
B.3
C.4
D.5
5.单项选择题无氧运动的锻炼方式有（）。
A.短距离疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操
6.单项选择题饮食中若摄入的能量大于所消耗的能量，则体重会（）。
A.减少
B.增加
C.不变
D.不一定
7.单项选择题下列哪项是理想的减肥方法？（）
A.运动
B.断食
C.吃药减肥
D.以上皆是
8.单项选择题有氧运动最好采用（）的运动方式为佳。
A.高强度、长时间
B.高強度、短时间
C.低強度、长时间
D.低強度、短时间
9.单项选择题以下属于造成运动伤害的原因的是（）。
A.运动时身体不佳
B.运动技术不正确
C.运动时过度紧张
D.以上皆是
10.单项选择题皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项？（）
A.清洗
B.消毒
C.冰敷
D.敷药包扎
最新试题
体育与健康基础知识课的教学过程与实践课的教学过程一样。
题型：判断题
起跑后的第一步不宜过大，以后逐渐地增大到慢速跑的步长。
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支撑跳跃对培养学生的（）有着极其重要的作用。
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在进行队列、队形练习时，教师要保持在原地，不可变换自己的位置。
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体育与健康基础知识课教学中应注意教学方法选择应恰当，提问、举例和演示都应事先做好充分的准备。
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体育与健康基础知识课的教学设计是教师课的指导思想、目标、特点、重点、学生情况、教学策等的简要说明和分析。
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三级跳远是在助跑后起跳，依次完成单脚跳、（）和跳跃的田赛项目。
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（）是在奔跑中克服一定数量人为障碍物的练习，是田径运动项目中技术比较复杂、节奏鲜明、韵律性比较强的运动项目。
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