速度提高到一定程度时,常会出现进展停滞、难以提高的现象,称为“速度障碍”。
(1)循环训练法的含义 (2)循环训练法的类型 (3)循环训练法在训练中的特点
(1)间歇训练法的含义 (2)间歇训练法的类型 (3)间歇训练法在训练中的特点
最新试题
训练效果主要是由()、()两个因素决定的。
生物运动能力是按着以下不同速率提高:柔软度以()为单位;力量以()为单位;、速度以()为单位;耐力以()为单位。
训练规律
竞技状态有()、()、()三个阶段。
按战术的普遍性分类可分为()、()。
柔韧素质
相对力量
训练强度
战术知识
战术意识