是人为了实现预定的目标,自觉地调整自己的行为,克服困难的心理过程。
(1)价值观急剧转换带来的心理适应困难 (2)社会性焦虑症 (3)较为强烈的受挫情绪 (4)人际关系的冷漠化
(1)运动的心理愉快效益 (2)运动的短时心里效益 (3)运动的精神健康效益 (4)运动可以增加社会交往
(1)角色的认知与目标的设置 (2)工作再设计 (3)参与管理 (4)身心健康方案
(1)家庭成员的自我心理调适 (2)家庭资源的集聚与利用 (3)启动家庭之外的社会支持系统,帮助家庭渡过难关
自陈量表法有: (1)明尼苏达多相人格测验; (2)卡特尔的16种人格因素测验; (3)艾森克人格类型量表。
最新试题
简述行为治疗方法的基本原则。
心理学帮助
引发不良情绪的非理性观念可以概括为()、()、糟糕至极这三大特征。
一般适应综合症包括三个阶段:警戒期、()、()
一般适应综合症
保持健康情绪的方法与途径有哪些?
战斗——逃避反应
简述影响压力应对的主观因素。
压力管理的目的就是要达到应对压力,有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括()和()两个方面。
睡眠障碍属于()障碍、学校恐怖症属于()障碍。