“健身气功·六字诀”，又称六字气诀。

鸟飞动作要点是两臂侧举，充分展开，两臂合拢，含胸收腹；独立要稳，换步轻灵。两手上提吸气，下落呼气。

“两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。

起势调息功理与作用有（）。

《皇帝内经》、《易经》、《道德经》、《论语》、《六祖坛经》并称为“国学五经”。

下列哪个动作名称不属于“六字诀”的功法动作（）。

调身，就是指练功者按照功法要领要求进行调控自己的身体，以达到形正气顺，经脉畅通，气血运行的目的。

古代导引、按跷主要为哪一家的养生方法？（）

“健身气功·易筋经”一个有8式动作。

对太极八法中的掤、捋、挤、按理解正确的是（）。