太极拳讲的内外三合是指神与意合、意与气合、气与力合；肩与胯合、肘与膝合、手与足合。

起势调息功理与作用：排除杂念，诱导入静，调和气息，宁心安神。吐故纳新，升清降浊，调理气机。

“健身气功·易筋经”格调古朴，蕴涵新意，动作舒展，抻筋拔骨，刚柔相济。

“猿戏”的功理作用有（）。

太极拳的主要技法“五步”中（）才是这些技法相配合的核心。

“两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。

健身气功的“三调”是指（）。

“健身气功·六字诀”强调“以形导气”，“意随气行”。

起势调息功理与作用有（）。

“大舞”功法注重以神引领舞姿，以愉悦滋润舞姿，以和谐的舞姿调和内心。