判断题按摩人体可调和气血,平衡阴阳。
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3.判断题禁欲对健康有益。
4.判断题运动养生集导引、气功、武术、医理为一体。
7.单项选择题以下不属于食药养生原则的是()
A.和”五味
B.顾护脾胃
C.知饮食禁忌
D.强壮身体
8.单项选择题太极拳主要分为()
A.杨氏太极拳
B.吴氏太极拳
C.武氏太极拳
D.孙氏太极拳
E.以上都是
9.单项选择题以下不属于调神之法的是()
A.清静养神、立志养德
B.综合调养
C.开朗乐观、调畅情志
D.心理平衡
10.单项选择题以下属于沐浴养生的是()
A.香佩法
B.空气浴
C.香枕法
D.香瓶法
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“健身气功·六字诀”强调“以形导气”,“意随气行”。
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调心,是指练功者在练功过程中对自我精神意识和思维活动的心理调控,也就是常说的特异功能。
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“摇头摆尾祛心火”动作要求马步下蹲时,要收髋敛臀,上体中正。
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虎扑时两腿屈膝下蹲,挺胸塌腰;同时,两手向下划弧至两膝侧。
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“熊戏”的易犯是()。
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太极拳讲的内外三合是指神与意合、意与气合、气与力合;肩与胯合、肘与膝合、手与足合。
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“乾元启运”是哪套功法的动作名称()。
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“健身气功—大舞”是一套以舞宣导、通利关节的健身功法。
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“鹿戏”的功理作用有()。
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“两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。
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