单项选择题“乾元启运”是哪套功法的动作名称()。
A.易筋经
B.马王堆导引术
C.导引养生功12法
D.八段锦
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1.单项选择题下列哪个动作名称不属于“六字诀”的功法动作()。
A.呼字诀
B.嘘字诀
C.嗨字诀
D.呵字诀
2.单项选择题下列哪个动作名称不属于“易筋经”的功法动作()。
A.打躬势
B.开跨势
C.掉尾势
D.三盘落地式
6.判断题“健身气功·六字诀”,又称六字气诀。
7.判断题“健身气功·易筋经”一个有8式动作。
9.多项选择题“猿戏”的功理作用有()。
A.团身挤压,改善循环功能
B.猿勾快速,增强灵敏性
C.提踵直立,提高平衡能力
D.动作多变,提高协调能力
10.多项选择题“熊戏”的易犯是()。
A.两掌运行时,拳眼未相对
B.腰腹运行未走立圆
C.熊晃时两臂摆动超过胸部
D.膝部伸直或弯屈过分
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“健身气功·六字诀”,又称六字气诀。
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健身气功的“三调”是指()。
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鸟飞动作要点是两臂侧举,充分展开,两臂合拢,含胸收腹;独立要稳,换步轻灵。两手上提吸气,下落呼气。
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关于“松紧结合,动静相兼”说法错误的是()。
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关于“左右开弓似射雕”下列说法的是()。
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调心,是指练功者在练功过程中对自我精神意识和思维活动的心理调控,也就是常说的特异功能。
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虎扑时两腿屈膝下蹲,挺胸塌腰;同时,两手向下划弧至两膝侧。
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关于太极起源主要有哪些学说?()
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“两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。
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