多项选择题关于太极起源主要有哪些学说?()
A.王宗岳创拳说
B.武当山创拳说
C.陈家沟起源说
D.张三丰创拳说
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1.单项选择题我国古代的导引术是道家所倡导的,从其产生开始就是用于()。
A.健身、治病、防病
B.养身、养心、保健
C.养身、养心、养神
D.养心、修身、养性
2.多项选择题佛家养生思想主要包含了哪些内容?()
A.修身
B.素食
C.坐禅
D.节食
3.多项选择题“毋意、毋必、毋固、毋我”是调心养性的基本要求,如何才能做到心情愉悦、心态平和呢?()
A.走进自然,陶养身心
B.勤奋读书,以学养生
C.君子三戒,养心寡欲
D.安贫乐道,以德养生
4.单项选择题中国传统文化的审美观很重视()之美?
A.阴阳的和谐平衡
B.能量的正负守恒
C.物体的对称平衡
D.昼夜的阴阳平衡
8.单项选择题中医认为()是人的后天之本,人体的五脏六腑、骨骼经络,乃至毛发皮肤都必须依赖它的滋养,没有它就没有生命。
A.血液
B.呼吸
C.运动
D.气血
9.多项选择题健康生活方式管理核心是养成良好的生活习惯,这些习惯包括?()
A.早睡早起
B.适当锻炼
C.合理饮食
D.戒烟限酒
10.多项选择题哪两项举措充分体现了以人民为中心的发展理念,标志着我们从一味追求经济增长目标转向更加注重实现人民福祉尤其是健康福祉?()
A.《全民健身计划(2016-2020年)》
B.《五大发展理念》
C.《“健康中国2030”规划纲要》
D.《体育强国建设纲要》
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“两手盘足固肾腰”动作要点是两掌向下摩运至脚背时要低头,微屈膝。
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起势调息功理与作用有()。
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“摇头摆尾祛心火”动作要求马步下蹲时,要收髋敛臀,上体中正。
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古代导引、按跷主要为哪一家的养生方法?()
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“健身气功·易筋经”一个有8式动作。
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“健身气功·六字诀”,又称六字气诀。
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太极八法是指太极拳的八大基本技法:即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,称谓为太极八法。
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“乾元启运”是哪套功法的动作名称()。
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“健身气功·六字诀”强调“以形导气”,“意随气行”。
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“健身气功·易筋经”格调古朴,蕴涵新意,动作舒展,抻筋拔骨,刚柔相济。
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