判断题太极八法是指太极拳的八大基本技法:即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,称谓为太极八法。
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3.多项选择题关于太极起源主要有哪些学说?()
A.王宗岳创拳说
B.武当山创拳说
C.陈家沟起源说
D.张三丰创拳说
4.单项选择题我国古代的导引术是道家所倡导的,从其产生开始就是用于()。
A.健身、治病、防病
B.养身、养心、保健
C.养身、养心、养神
D.养心、修身、养性
5.多项选择题佛家养生思想主要包含了哪些内容?()
A.修身
B.素食
C.坐禅
D.节食
6.多项选择题“毋意、毋必、毋固、毋我”是调心养性的基本要求,如何才能做到心情愉悦、心态平和呢?()
A.走进自然,陶养身心
B.勤奋读书,以学养生
C.君子三戒,养心寡欲
D.安贫乐道,以德养生
7.单项选择题中国传统文化的审美观很重视()之美?
A.阴阳的和谐平衡
B.能量的正负守恒
C.物体的对称平衡
D.昼夜的阴阳平衡
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起势调息功理与作用有()。
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起势调息功理与作用:排除杂念,诱导入静,调和气息,宁心安神。吐故纳新,升清降浊,调理气机。
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“健身气功—大舞”是一套以舞宣导、通利关节的健身功法。
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太极拳的主要技法“五步”中()才是这些技法相配合的核心。
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“两手盘足固肾腰”动作要点是两掌向下摩运至脚背时要低头,微屈膝。
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“健身气功·六字诀”,又称六字气诀。
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《皇帝内经》、《易经》、《道德经》、《论语》、《六祖坛经》并称为“国学五经”。
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健身气功八段锦预备势动作要点:头正颈直,下颏微收,舌抵上腭,沉肩坠肘,含胸收腹,松垮敛臀,呼吸徐缓,气沉丹田。
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“两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。
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“乾元启运”是哪套功法的动作名称()。
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