单项选择题我国高校体育的目标是:以()为基本手段,培养学生的体育意识,增强体育能力,养成自觉锻炼身体的习惯,使之成为体魄强健的社会主义现代化事业的建设者和接班人。
A.身体练习
B.运动竞赛
C.体育教学
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1.单项选择题体育的自然功能主要反映在健身、健美、()、保健等方面。
A.养生
B.益智
C.健心
2.单项选择题竞技运动是指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、()及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练竞赛。
A.生理
B.心理
C.自然能力
3.单项选择题体育可分为学校体育、竞技体育、()等种类。
A.老年体育
B.休闲体育
C.大众体育
4.单项选择题由()淀粉、()蛋白质、()脂肪组成的比例,足以提供人体所需能量和足够的蛋白质以供肌肉的增长,同时又可尽量减少脂肪的摄取。
A.60%、35%、5%
B.65%、25%、10%
C.70%、10%、20%
5.单项选择题()是维生素、无机盐的主要来源。
A.蔬菜和水果
B.粮食谷物
C.肉类禽卵
6.单项选择题正常情况下,人体大约每天需要饮用()水。
A.800~1600mL
B.1000~1800mL
C.1200~2000mL
7.单项选择题大脑重量仅占体重的2%,而能量消耗占全身基础代谢的25%,几乎完全依靠()供给能量。
A.肌糖原
B.肝糖
C.血糖
8.单项选择题运动中,人体对糖的利用是渐次的,随着时间的延长,依次动用()、(),最后是()。
A.血糖,肌糖原,肝糖
B.肌糖原,肝糖,血糖
C.肌糖原,血糖,肝糖
9.单项选择题一日三餐中,()应是最丰富的一餐。
A.早餐
B.中餐
C.晚餐
10.单项选择题研究表明,在运动后的()时间,身体合成肝糖的效率最高。
A.2小时内
B.2.5小时内
C.3小时内