“影视评价和（）”是健身与健美锻炼效果视觉观察评价的重要方法之一。

必要的、正确的健美知识（）是终身健美运动的一个重要的前提。

心理健康的内容应包括“在其环境中能保持独立，能欣赏宁静”。

要先练由某局部肌肉群来完成的“孤立”动作，再接着做由多部肌肉群来共同完成的“基本动作”的训练方法称为（）。

“上体保持（）、腰髋收合，腿脚稍分，手稍撑于大腿。”是姿态健美评价的标准之一。

正确健美的站立姿势应该是头、颈、躯干和脚的纵轴在一条垂线上。

实现“持之以恒的健美训练”和“实施健美训练方案成功”的重要因素是（）。

通过对两上臂围差、两大腿围差和两小腿围差的计算，得出的差值越小，说明全身肌肉群均衡发展。

健康状况的改裤程度是最具意义的（）测量。

努力改进健美训练动作技术或选择一项动作技术要求不高的健美训练项目，可以使人摆脱（）的心理。