定向运动就是地图的视图、用图和奔跑能力的综合应用。

地图的长度单位一般为毫米。

确定运动方向和运动路线归纳起来有以下几种方法：参照点法、线状物法、指北针法、组合法。

检查点的主要功能是：构成从开始到结束都符合定向越野技能、体能要求的各路段，然后组合成一条好的比赛路线。

定向运动竞赛运动路线设计分为：起点与终点设于同一出的闭和竞赛运动路线、起点与终点分开设立的开放式竞赛运动路线。

团体赛以各运动队参赛队员个人成绩总合记分确定名次。

寻找检查点的方法有：顶点攻击法、有意偏离法、距离定位法综合分析法。

检查点作记是验证定向运动参赛者准确完成寻找地面检查点的证明。

未完成检查点任务者，即检查卡打印检查点图案不全者判罚运动员成绩无效。

等高线以相邻等高线的宽窄显示山体的坡度。