A.热量摄入约女性400Kcal、男性500Kcal
B.热量摄入约女性500Kcal、男性600Kcal
C.热量摄入约女性600Kcal、男性700Kcal
D.热量摄入约女性700Kcal、男性800Kcal

A.每个人的体重都有一个定点，胖的人定点比瘦的人低
B.每个人的体重都有一个定点，胖的人定点比瘦的人高
C.体重定点是一个人的属性，无法改变
D.客户一旦减肥成功后，体重定点就马上降低了

A.脂肪就是甘油三酯，首先分解成甘油和脂肪酸，然后主要通过肠道排除体外
B.脂肪的最终代谢产物之一是水，主要通过尿液汗液等排出体外
C.脂肪的最终代谢产物之一是二氧化碳，主要通过肺呼吸排出体外
D.脂肪在充足氧气的参与下被氧化生成ATP，提供给细胞日常活动所需的能量

A.减重≠减肥
B.减重=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便
C.减肥=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便
D.减肥=减脂

A.不吃主食
B.每天坚持运动
C.规律饮食
D.多吃少动

A.将行为多样化，方便客户做选择
B.提高减肥认知度
C.将行为培训成习惯
D.情绪第一，效果第二

A.每坚持一天减肥，就给自己存一个硬币奖励
B.每减一斤，犒劳自己一顿美食
C.回顾自己这段时间的减肥历程
D.想象肥胖后对身体的健康危害

A.戒断主食的时候，从减半开始，逐步全部阶段
B.开始运动的时候，根据自身情况逐步增加运动量
C.习惯吃主食的客户，直接采取W1-2的减肥方法
D.先改变事物种类，再减少食物用量，最后改变生活习惯

A.在制定减肥方案的时候一直选择固定一种方案即可
B.减肥方案越简单越好，这样便于客户操作
C.在制定减肥方案的时候，规范化每天要做的事情，不需要客户为此思考其他选择方案
D.可以给客户提供不同的减肥方案，让客户选择最适合自己的方法

A.减肥的过程中，首先考虑效果如何
B.减肥的过程中，如果忽略情绪，容易导致意志力耗尽，减肥以失败告终
C.减肥的过程中，情绪最重要，效果不重要
D.减肥的过程中，一味的追求情绪将以失败告知