A.将手臂向前伸并于伸直的同时手指入水,入水位置在肩膀的正前方
B.划水时,手肘微弯划至胸前,手掌掌心面向后方
C.使前臂与手掌沿身体向后推水,至手臂伸直
D.用大臂的力量将手臂提出水面,使手掌提出水面
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A.两手伸直并夹于耳旁,手指伸直并拢
B.划水时,手肘微弯划至胸前,手掌掌心面向后方
C.使前臂与手掌沿身体向后推水,至手臂伸直
D.用大臂的力量将手臂提出水面,使手掌提出水面
A.两手伸直并夹于耳旁,手指伸直并拢
B.划水时,手肘微弯划至胸前,手掌掌心面向后方
C.使前臂与手掌沿身体向后推水,至手臂伸直
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A.两手伸直并夹于耳旁,手指伸直并拢
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A.身体需自然放松,才容易将动作完成,这也是游泳的基本动作之一
B.为初学者的游泳出发动作,着重于全身应皆没入水中,再两脚蹬墙出发
C.重点于两脚确定踩稳地面后,两手向下摆至身体两侧作为辅助,头才可抬出水面
D.以上皆非
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D.以上皆非
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D.以上皆非
A.身体须自然放松,吸口气后将头没入水中,两手伸直并夹于耳旁,两脚伸直并拢
B.学习者先于墙前站好,两手自然向前伸直,吸口气后将头没入水中,两脚屈膝并以足掌贴墙向前蹬出,蹬出后,两手伸直并夹于耳旁,两脚伸直并拢
C.接续漂浮以及蹬墙漂浮的动作,先将两脚屈膝收于胸前,并伸直着地,等两脚确定踩稳地面后,两手向下摆至身体两侧,同时再将头抬出水面
D.以上皆非
A.身体须自然放松,吸口气后将头没入水中,两手伸直并夹于耳旁,两脚伸直并拢
B.学习者先于墙前站好,两手自然向前伸直,吸口气后将头没入水中,两脚屈膝并以足掌贴墙向前蹬出,蹬出后,两手伸直并夹于耳旁,两脚伸直并拢
C.接续漂浮以及蹬墙漂浮的动作,先将两脚屈膝收于胸前,并伸直着地,等两脚确定踩稳地面后,两手向下摆至身体两侧,同时再将头抬出水面
D.以上皆非
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