单项选择题面对镜子减压时应该()。
A.刮胡子时看着自己
B.刷牙时看着自己
C.什么都不做观察自己
D.化妆时看自己
您可能感兴趣的试卷
你可能感兴趣的试题
1.单项选择题深呼吸减压法中,吐气要比吸气的时间长,约为多少倍最佳?()
A.1
B.1.5
C.2
D.2.5
2.单项选择题一位哈佛医学院的教授将冥想定义为“放松反应”,这位教授的名字是什么?()
A.赫伯特·班森
B.奥威利·莱特
C.保罗·高伯瑞
D.奥托·李林塔尔
3.单项选择题一般情况下,你一天承受的压力越大,你需要的睡眠时间就()。
A.越长
B.越短
C.一样
D.没区别
4.单项选择题以下哪些是我们可以选择的减压良方?()
A.吃零食减压法
B.发怒宣泄法
C.剧烈运动法
D.破坏摧毁法
5.单项选择题引起情绪波动的因素是什么?()
A.他人的话语
B.外界的干扰
C.心中的信念
D.事件的变化
6.单项选择题判断一个人有没有受到()的侵害,通常可以通过观察其日常行为判断出来。
A.空气
B.动力
C.压力
D.爆发力
7.单项选择题过度()会使我们的生命受到威胁。
A.空气
B.压力
C.紧张
D.动力
8.单项选择题在与别人沟通时我们应学会()别人。
A.称赞
B.诋毁
C.藐视
D.轻视
9.单项选择题在逆境中我们应该学会去看事情的()。
A.光明面
B.阴暗面
C.旁观角度
D.阴影面
10.单项选择题追求的目标越高战胜压力的力量就()。
A.越小
B.越大
C.一样
D.差不多
最新试题
不切实际的过高期望是造成过度压力的主要原因。
题型:判断题
压力的来源有时来源于自身对事物的不熟悉、不确定感,或是对于目标的达成感到力不从心所致。
题型:判断题
在现实生活中,审视自己的居住环境,在装修时尽量避免红色和黄色,这可以缓解内心的紧张状态。
题型:判断题
生活中有很多的变故,但并不是所有的生活变故都能造成生理和心理上的压力。
题型:判断题
处理过度压力,采用“三十六计走为上”是非常合适的,可以经常用。
题型:判断题
()的人常常自我感觉良好,对失败有点可贵的马大哈精神。
题型:单项选择题
解除压力的干预方法有()。
题型:多项选择题
经常处于精神紧张状态可能影响我们的()。
题型:单项选择题
别人对自己的态度在一定程度上反映了自己的()。
题型:单项选择题
()不是一种克服压力的方式。
题型:单项选择题