A.增大肌肉B.减缩肌肉C.减少脂肪D.增加纤维
A.全身均衡与分部位相结合 B.大运动量训练 C.因人而异，区别对待 D.循序渐进
A.意念分散 B.意志力集中 C.集中力量 D.意念集中
A.1-2 B.2-3 C.0.5-1 D.1-1.5
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