判断题如果你的锻炼目标为了增强耐力,你应该选择健身操和跑步等活动项目。
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“瑜伽”一词的词义是()。
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后弯的力点主要放在哪两个点?()
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指挥内脏的神经中枢指的是()。
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串联的练习除了可以让全身关节灵活、肌肉力量增加、柔韧性加强对内脏功能的也有很好的调节作用,更重要的是它还有一个功能就是()。
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以下不属于瑜伽战士系列体式的是哪一项?()
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吉纳瑜伽是以通过诵读古老的被认为是天启的经典,信奉万物之神“梵”()方式来练习的。
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瑜伽八支是指练习瑜伽的()。
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“哈达”这个词的含义是(),用中国人熟悉的表达是()。
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瑜伽的梵文词是(),中文译为()、()。瑜伽从五个方面来改变我们的身体和心灵达到身心双修,是以下五点:()、()、()、()、()。
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阿斯汤加是较典型的串联练习,它的编排是()。
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