判断题健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
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心理健康的内容应包括“在其环境中能保持独立,能欣赏宁静”。
题型:判断题
通过对两上臂围差、两大腿围差和两小腿围差的计算,得出的差值越小,说明全身肌肉群均衡发展。
题型:判断题
“上体保持()、腰髋收合,腿脚稍分,手稍撑于大腿。”是姿态健美评价的标准之一。
题型:单项选择题
要先练由某局部肌肉群来完成的“孤立”动作,再接着做由多部肌肉群来共同完成的“基本动作”的训练方法称为()。
题型:单项选择题
健美课训练计划应包括()
题型:多项选择题
“处事乐观,()乐于承担贵任,事无巨细不挑驯”是评价健康的重婴标准之一。
题型:单项选择题
“普于休息,睡眼良好”是评价()的重要标准之一。
题型:单项选择题
个体致力于维持健康状态,井充分发挥自己的最大潜力,以达到“身心合一”的整体完美称为()。
题型:单项选择题
“手臂微微弯曲,上体稍有前倾,膝、踝关节应该有弹性,重心轻微上下波动,下肢自然放松,注意调整()。”是姿态健美评价的标准之一。
题型:单项选择题
“有足够充沛的精力,能从容不迫地应付(),而不感到过分的紧张。”是评价健康的重要标准之一。
题型:单项选择题