个体在体育运动如果有了一定的成功感、获得感，会更容易建立一种积极的（），利于自信心的形成。

（）是激励人们参加体育运动的内在原因或内部动力，它决定着体育运动参与者在体育运动中的倾向性、活动强度和坚持性。

改变教学与训练环境是培养与激发运动动机的直接方法。

（）是指在竞赛时或竞赛前后即刻存在的对自主神经系统的激活或唤醒状态的情绪体验。它是由自主神经系统的唤醒所引起的焦虑，通常的表现是心率加快、呼吸短促、手心发凉、胃部不适、肌肉紧张。

进行目标设置训练时，应鼓励运动员设置任务定向的目标。

运动专项不同，取得优异成绩所要求的智力特征也不相同。

通常情况下，具有外向性特征的运动员（低特质焦虑者）面对成功或失败时，更倾向于（），具有内向性特质的运动员（高特质焦虑者）在获得成功或遭遇失败时倾向于（）。

有的运动员对于自己所从事的运动本身感兴趣，认为它是对自己身体机能的积极挑战，从中可以最大限度地发挥和体现自己的潜力，体验到一种效能感和满足感，这种训练动机属于（）。

皮肤触觉敏感性的测量通常可采取（）进行测试。

测量自信的方法包括自陈量表法和优缺点罗列法。