A.情绪记录法
B.情绪反思法
C.情绪恳谈法
D.情绪测试法
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A.防御
B.抑郁
C.混乱
D.挑衅
A.病因学预防
B.补充性预防
C.预防疾病的恶化
D.以上都是
A.心理压力
B.急性压力
C.慢性压力
D.精神压力
A.“溢出理论”
B.“边界理论”
C.“补偿理论”
D.“交换理论”
A.合理期望
B.压力源
C.追求完美、固执的性格
D.管理资源
A.活力
B.奉献
C.专注
D.都不是
A.活力
B.动力
C.耐力
D.专注力
A.溢出理论
B.边界理论
C.补偿理论
D.交换理论
A.“投机成本效应”
B.“沉没成本效应”
C.“晕轮效应”
D.“霍桑效应”
A.压力源
B.个体的追求要求
C.个体的认知评价
D.社会舆论
最新试题
“变化中存在机遇:计划完备和按部就班是完成既定目标的有效手段,但是在工作中缺乏机动性与灵活性,却会让你缺乏创新,失去机遇。”是对()人格类型人的建议。
()的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事,我有什么感觉,甚至一些微小的感觉也要记录在案。
()是人们长期处在一种高负荷状态下出现的压力,这种压力往往是长期累积,最后导致心理问题和精神障碍。
根据()的观点,由工作压力所产生的不良情绪是引起工作—家庭冲突的重要来源。该理论认为,尽管存在工作和家庭之间在身体上的暂时分界,但在一个领域的情绪和行为会带到另一个领域。比如,经过一天糟糕工作的员工,可能在回家时带着坏心情而迁怒于家人。
根据工作—家庭(),人们塑造了工作和家庭这两个“区域”,也塑造了这两个“区域”之间的边界。
()原则有两个因素。第一,应该确切地知道你要达到什么样的目标;第二,目标的设定要合理。
CALM在英文中是“冷静”的意思。L(letitgo)指的是放手,改变(),学习舍弃一些东西,通过降低不合理期望值,学习简朴的生活。
情绪的形态中,()是指有的人认为,事情的发生,总有其一定的原因。因此遇事会替对方找借口,认为做错事的人都有不得已的苦衷。
()旨在早期发现、早期诊断、早期治疗。
工作压力的产生取决于三个方面的因素:外在的环境和工作要求、个体的资源、()。