（）是由长期的精神紧张压力，反复的心理刺激及恶劣情绪影响形成的。

横膈膜呼吸法可帮你减轻压力。

每天要不停的运动才能缓解压力。

别人对自己的态度在一定程度上反映了自己的（）。

处理过度压力，采用“三十六计走为上”是非常合适的，可以经常用。

在现实生活中，审视自己的居住环境，在装修时尽量避免红色和黄色，这可以缓解内心的紧张状态。

下班后减压的正确方法有哪些？（）

工作试用期减压有哪些方法？（）

事件产生（），情感决定思绪流动的方向。

当受到挫折或处于尴尬紧张的情形时，可以用（）化解困境。