(1)习惯紧张的浅短呼吸 (2)轻度背病或有椎间盘的历史 (3)腹部破裂过度,造成腹部收缩 (4)出现哮喘病发作喘息
(1)捏涕法 (2)道涕法 (3)瑙力法 (4)巴斯啼 (5)卡巴尔.巴悌 (6)特拉他卡。
右鼻孔呼吸叫太阳呼吸,它可以增加热量活力兴奋外向。左鼻孔呼吸则是月亮呼吸,它可以使人平静、安宁、沉着、内向。
正确的瑜伽呼吸方法有: (1)胸式呼吸法、 (2)腹式呼吸法、 (3)完全呼吸法。
瑜伽主要分智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽六大类。
最新试题
“健康”一词的解读,更精准的是()。
完全式呼吸是结合()、()2种呼吸方法为一体的呼吸。
在做前屈动作的时候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
扭转动作可以让脊柱变得()。
瑜伽八支是指练习瑜伽的()。
展臂式的功效有哪些?()
指挥内脏的神经中枢指的是()。
幻椅式的呼吸方法是()。
瑜伽练习需要培养三方面的心理品质,它们分别是()。
站立前屈对于哪一类人是一种很好的练习方式?()