瑜伽收束法和契合法各有哪些？

问答题瑜伽收束法和契合法各有哪些？

收束法：
A收鄂收束法
B收腹收束法
C会阴收束法
契合法：
A提肛契合法
B乌鸦契合法
C舌抵后鄂契合法
D母胎契合法

1.问答题高温瑜伽的26个体式是什么？

2.问答题瑜伽清凉调息的做法？

3.问答题造成腹部无法进行呼吸的原因可能有？

（1）习惯紧张的浅短呼吸
（2）轻度背病或有椎间盘的历史
（3）腹部破裂过度，造成腹部收缩
（4）出现哮喘病发作喘息

4.问答题瑜伽的清洁功法哪六种？

（1）捏涕法
（2）道涕法
（3）瑙力法
（4）巴斯啼
（5）卡巴尔.巴悌
（6）特拉他卡。

5.问答题什么是太阳呼吸和月亮呼吸？

右鼻孔呼吸叫太阳呼吸，它可以增加热量活力兴奋外向。左鼻孔呼吸则是月亮呼吸，它可以使人平静、安宁、沉着、内向。

6.问答题瑜伽的放松方法？

7.问答题瑜伽七个入门关键？

8.问答题瑜伽的基本姿势有哪几种？

9.问答题正确的瑜伽呼吸方法有哪三种？

正确的瑜伽呼吸方法有：
（1）胸式呼吸法、
（2）腹式呼吸法、
（3）完全呼吸法。

10.问答题练习瑜伽常见的误区有哪几种？