判断题形体训练具有广泛的适应性,适宜不同年龄、不同身体素质、不同技术水平的女士群体。
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4.判断题形体健美是由内向外散发之美。
5.判断题形体美有人的形体美和物的形体美之分。
6.判断题形体美就是人的曲线美。
8.判断题人体美包含:外在的形体美和内在的气质美。
9.多项选择题男子在进行规定动作的比较时首先要看运动员展示的什么,然后在看什么.()
A、肌肉基本群
C、整体
B、线条
D、匀称
10.多项选择题对于初学者无论男女,开始练习时都会出现什么样的现象.()
A、体重下降
C、动作协调
B、体重加大
D、动作欠协调
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缺乏对健美运动的(),就不可能持之以恒地坚持健美训练。
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采用1.6公里跑的距离是()体系中的指标。
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“挺胸、收腹、立颈,()。两腿上拔、两臂自然下垂。”是姿态健美评价的标准之一。
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在体态健美的评价上,男子与女子没有统一的标准。
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“能承受欢乐与忧伤的考验”,是()健康的重要标志之一。
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健美减脂方法要科学,下列对快速减脂时要注意的几个问题描述错误的是()
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三角肌前部的锻炼方法有()、()、()等三种。
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对个人而言,健康是建立在对生活某种特定兴趣与目标基础上的个性表现。
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在实践中测最常用生理机能水平的指标有()等。
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“手臂微微弯曲,上体稍有前倾,膝、踝关节应该有弹性,重心轻微上下波动,下肢自然放松,注意调整()。”是姿态健美评价的标准之一。
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