单项选择题1RM是指肌肉一次举起的最大重量,提高肌肉力量训练中的最小的训练重量:()。

A.75%1RM
B.80%1RM
C.85%1RM
D.90%1RM


您可能感兴趣的试卷

你可能感兴趣的试题

1.单项选择题一次较大的运动训练后恢复的目标心率在()以下。

A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分

5.单项选择题体能可分为两类,一类是与健康相关的体能,另一类是指与()相关的体能。

A.心肺
B.心理发育
C.动作技能
D.适应能力

7.多项选择题体育的组成有()。

A.学校体育
B.竞技体育
C.社会体育
D.民族体育

8.多项选择题体育课程的形式有()。

A.普通体育课
B.体育选修课
C.体育保健课
D.体育选项课

9.多项选择题一般智能训练包括()。

A.观察力训练
B.思维、想象力训练
C.记忆力训练
D.注意力训练

10.多项选择题战术创新的方法有()。

A.逆向法
B.递进法
C.移植法
D.组合法和复合法