体能训练在整个训练的比重，以及一般体能和专项体能的比例是固定的。

判断题体能训练在整个训练的比重，以及一般体能和专项体能的比例是固定的。

1.判断题构成体能的身体形态、机能、运动素质都是相互独立的，互不影响。

2.判断题运动员体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分

3.填空题运动素质是指机体活动所表现出来的各种基本的运动能力，通常包括（）等。

4.填空题速度素质是指人体快速运动的能力，包括（）。

5.填空题力量训练的基本方法包括（）。

6.填空题运动素质通常包括（）。

7.填空题速度素质训练一般安排在训练课的（）。

8.填空题运动员体能发展水平是由其（）的发展状况所决定的。

9.名词解释速度障碍

速度提高到一定程度时，常会出现进展停滞、难以提高的现象，称为“速度障碍”。

10.名词解释灵敏素质