心理防御机制

抑郁症的主要表现是四低，即情绪和兴趣降低、（）降低、（）降低、身体健康状况降低。

保持健康情绪的方法与途径有哪些？

压力本身没有好坏之分：如果一个刺激能促使个体更有效地完成认知和行为任务，就属于（）；如果刺激事件引起的生理、心理和行为变化的结果是不利于身心健康，就是（）

简述性心理障碍的病因。

我们应当如何保持良好的心态？

知识获取型心理咨询与治疗的主要对象是（）；治疗康复型心理咨询与治疗的主要对象是（）

不良情绪反应

简述行为治疗方法的基本原则。

压力管理的目的就是要达到应对压力，有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括（）和（）两个方面。