问答题如何吃好早餐、午餐和晚餐,才能保持较好身材?
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调身,就是指练功者按照功法要领要求进行调控自己的身体,以达到形正气顺,经脉畅通,气血运行的目的。
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调心,是指练功者在练功过程中对自我精神意识和思维活动的心理调控,也就是常说的特异功能。
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“两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。
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“猿戏”的功理作用有()。
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“乾元启运”是哪套功法的动作名称()。
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“摇头摆尾祛心火”动作要求马步下蹲时,要收髋敛臀,上体中正。
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“健身气功·六字诀”,又称六字气诀。
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太极拳讲的内外三合是指神与意合、意与气合、气与力合;肩与胯合、肘与膝合、手与足合。
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