“两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。

起势调息功理与作用：排除杂念，诱导入静，调和气息，宁心安神。吐故纳新，升清降浊，调理气机。

“健身气功·易筋经”一个有8式动作。

我国古代的导引术是道家所倡导的，从其产生开始就是用于（）。

太极八法是指太极拳的八大基本技法：即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法。

对太极八法中的掤、捋、挤、按理解正确的是（）。

虎扑时两腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同时，两手向下划弧至两膝侧。

古代导引、按跷主要为哪一家的养生方法？（）

“健身气功·六字诀”，又称六字气诀。

关于“松紧结合，动静相兼”说法错误的是（）。