A.4%以下
B.4%-6%
C.15%-30%
D.60%-70%
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A.无聊了就吃,不要有心理压力
B.保持充足的饮水
C.保持忙碌
D.多鼓励和恭喜自己
A.减重后维持阶段
B.W6减重前饮食调整阶段
C.全换食套餐前饮食过渡阶段
D.全换食套餐换食阶段
A.BMI≤18.5
B.暴饮暴食、大胃王类、饮食不规律人群
C.脾胃虚寒者
D.运动员或者年龄<18岁
A.节日
B.工作日
C.纪念日
D.应酬日
A.优质蛋白质类
B.丰富膳食纤维类
C.精米白面类
D.低GI(升糖指数)类
A.果汁加工饮品
B.糕点精制碳水化合物
C.精瘦肉类
D.酒类
A.热量准确好计算
B.营养配比更合理
C.开袋即食易携带
D.口味单一
A.难坚持易反弹
B.主要减体脂
C.减内脏脂肪
D.改善代谢指标
A.300-400Kcal
B.500-600Kcal
C.600-700Kcal
D.400-500Kcal
A.5天全断食,2天正常饮食
B.5天摄取平时热量的1/4,其他2天正常饮食
C.5天正常饮食,其他2天摄取平常饮食热量的1/4
D.5天正常饮食,2天全断食
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若客户在外就餐,选择的是火锅,请帮忙选出下列减肥期不可以吃的:()。
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