单项选择题下面哪一种饮食是正确的减重饮食()
A.低脂饮食
B.高蛋白饮食
C.均衡饮食
D.素食
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1.单项选择题下面哪一种消耗占人体总能量消耗最多()
A.身体活动
B.消化食物
C.基础代谢
2.单项选择题BMI超过多少算肥胖()
A.24
B.26
C.28
D.30
3.单项选择题下列不属于我国食品标签上强制标示的营养成分是()
A.钠
B.碳水化合物
C.糖
D.脂肪
4.单项选择题站在营养学角度,下列选项中最优质的乳制品是()
A.高钙牛奶
B.乳酸菌饮料
C.巧克力奶
D.优酸乳
5.单项选择题添加糖的每日摄入量最好不超过多少g()
A.50g
B.30g
C.25g
D.60g
6.单项选择题一个正常成人每天吃油不能超过多少g()
A.40g
B.60g
C.50g
D.30g
7.单项选择题下列哪个食物中不含添加糖()
A.市售冰淇淋
B.用茶叶泡的茶水
C.苏打夹心饼干
D.可乐
8.单项选择题一个正常成人每天吃盐不能超过多少g()
A.4g
B.8g
C.10g
D.6g
9.单项选择题一个正常成人每天吃蔬菜不能少于多少g()
A.300g
B.200g
C.250g
D.150g
10.单项选择题哪些食物是优质蛋白质来源()
A.鸡肉,鸡蛋,红薯
B.虾肉,土豆,山药
C.牛奶,酸奶,豆腐
D.牛肉,鱼肉,红豆
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肠道粘膜屏障主要包括()几部分。
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