为病人开放气道的方法是将头偏向一侧，手指或吸引清除口腔内异物，手法开放气道，解除昏迷病人舌后坠。

最早记载食品药用的经典医著：《黄帝内经》将药品分为上中下三品。

推广心脏骤停除颤器（AED）：可以不同程度降低病人死亡率，早期的心脏除颤加上高质量的CPR（心肺复苏），是改善心脏骤停病人存活率的重要决定因素。

盐分摄入过多带来的危害有高血压，心血管疾病，中风，胆结石，肾脏衰弱，水肿。

若建康管理对象已确诊某种疾病，只需积极配合医生治疗，不需要干预计划。

中国人死亡原因占比第一位的是心血管疾病。

养生方法有别：因时制宜、因地制宜、因人制宜。

当你感觉到愈来愈紧张时，试着起身走走，做几个深呼吸让肌肉放松，来破除压力。

性味平衡主要是指营养素、热量等达到一种平衡的状态。

纤维每日摄入的建议量为不低于35克。